일상기록

아이의 경우 성장에 따라 치아의 자연발치가 되지만, 어른이 되어 살아가면서 치아 발치를 해야 할 때가 생깁니다.치아 발치 후 여러 주의사항들이 있는데요. 이번 포스팅에서는 치아 발치 후 관리를 어떻게 해야 하는지에 대해 알아보겠습니다.     발치 후 꼭 지켜주세요!     발치 직후 지혈하기 치아 발치 후에는 지혈을 위해 거즈는 2시간 동안 물고 있어야 한다. 이때 나오는 피와 침은 뱉지 말고 삼켜야 하며피가 계속 울컥울컥 나는 느낌이 나면 병원으로 즉시 연락을 취해야 한다.    발치 부위 관리">발치 부위에는 감염에 취약하므로 손가락이나 혀로 발치한 부위를 건드리지 않는 것이 좋다.마취로 인해 감각이 둔하므로 혀나 입술을 깨물지 않도록하며 3~5시간 동안은 주의해야 한다.발치 후에는 발치 부위뿐 아..

쌀눈에 9가지 효능이 있다고 합니다. 섭취방법과 효능에 대해 알아보겠습니다. 쌀눈의 영양소 쌀눈은 쌀의 씨눈을 말하며 현미를 백미로 도정하는 과정에서 생기게 되는 혼합 분쇄물을 말한다. 배아라고도 불리는 쌀눈은 신체의 원활한 대사작용을 돕는 필수아미노산 성분을 비롯하여 알파토코페롤, 감마오리자놀, 가바(GABA), 옥타코사놀, 식이섬유, 베타시스테롤, 비타민 B1, B2, B6, 미네랄, 칼슘 등 인체에 중요한 영양분이 다량 함유되어 있다. 쌀눈의 효능 o. 면역력 증진 쌀눈에 함유되어 있는 감마오리자놀, 토코페롤, 가바, 비타민 등의 성분들은 공통적으로 면역력 향상에 도움을 주는 성분들이다. 특히 감마오리자놀은 항산화성분 함량이 높아 면역력 증진에 도움을 준다. o. 불면증 개선 쌀눈의 성분 중 가바는..

갑자기 오른쪽 견갑골에 통증이 왔다면,, 어떻게 조치를 취해야 할까요? 단순히 자세가 좋지 않아서 발생한 것이라면, 자세만 교정하면 될 텐데 말이지요. 그다지 운동을 심하게 한 것도, 어디에 부딪힌 것도 아니라면, 어느 병원에 가서 어떻게 치료를 받아야 할까요? 다음 이야기는 오른쪽 등통증에 대한 치료와 원인, 병원 등에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.